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怎样使你成为性爱高手

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  亲密关系维持一阵子后,性生活便会开始变得乏味,这时就应该挖空心思,想点不一样的花样来增加情趣。
  ◆做爱前
  ①利用沐寓淋浴时候,洗个鸳鸯澡,帮他轻轻按摩或互相抹香皂,两个人在身心舒解后,更容易营造狂放的气氛。
  ②在床上为他全身按摩,也能让他“性”致高昂。
  ◆做爱时
  ①可藉由情趣用品的辅助或A片的模仿来助兴。
  ②大部分的男人都非常喜欢“口交”。
  所谓的口交,就是利用口唇来刺激异性的性器,不论舔还是吸,都是用口对准异性性器的行为。有些人认为性器是排泄器官,属于不洁之物,对于口交的方式很难接受。事实上只要能做好清洁措施,排除心中的成见,姑且一试也无妨。有些女性认为对男性的口交,就是把阴茎衔在嘴里,脸部前后地摆动,其实这是错误的想法,若是使用这种方法,阴茎所得到的快感,并不会比单纯的性交来得多,最好的方法还是将龟头部分含在嘴里,用舌尖往下部搔痒,舌头的其他部分则左右摆弄阴茎的背面,如此才能带给阴茎更大的刺激。
  ③性交方式:
  性交不仅是单纯的抽动运动,抽动只是其中的一种形式,尚有前后运动、上下运动、回转运动、压迫运动及混合运动,每一种运动都有不同的技巧与感受。无论是哪种做法,都需要女性的从旁协助,才能让性生活更加多姿多彩。
  ◇采取前后运动时,由于动作本身没有多大变化,所以必须在速度及深度方面下功夫。前后运动会使女性的整个身体产生被摇晃的感觉,女性可配合男性的动作做前后运动,增加彼此的互动。
  ◇上下运动是女性在上位或采用屈曲位等体位的典型动作。女性在上下运动时,腰部无法灵活地运动,所以运用不能太刺激。
  ◇所谓的回转运动是指阴茎插入阴道后,用腰部力量划圆圈的作法,是最适合女性在上体位的运动,进行回转运动时,两人的性器会紧紧地结合在一起。
  ◇压迫运动就是阴茎的插入,让彼此的性器紧紧地结合在一起,藉着压迫运动,女性阴蒂与子宫阴道都会受到强烈的刺激,男性则可享受到阴道收缩的乐趣。
  ◇混合运动则以上各种活动的混合。
  ④性交体位:
  不同体位的性交方式,也能让人体验感觉不全然相同的快感。要采取何种性交体位,完全依个人喜好,以及体型、体力的考量,没有一定的基本准则,只要两人喜欢,不管哪一种方式、哪一种体位都是适宜的。不过,长期地拘泥在同种体位,刺激感便会逐渐减退,最好能以三、四种体位来变化,稍下点功夫,才能让性生活更加有乐趣。
  ◇正常位就是女性面向上躺下,膝盖撑起两腿张开后,男性的下半身进入女性打开的两腿间,用手肘及腕部支撑上半身的性交方式。此法非常适合性经验不多的男女。
  ◇想怀孕时则可采用屈曲位来作爱。屈曲位也是女性面向上的作法,但女性须从腰部地方两腿用力弯曲,男性则利用手肘、膝盖或手支撑身体。因为阴道成垂直状况,所以射进去的精液不容易流出来,是最容易的怀孕方法。此外,男性与女性面对面、横躺着作爱的性交体位称为侧位,也适合想怀孕的夫妻。
  ◇女性面朝上躺下以枕头将臀部垫高的方法,称腰高位。此法非常适合初次性交的女性,也适合身体略显疲态的男性。
  ◇骑马位是女性非常能积极享乐的方式,是男性面向上躺着,女性跨坐在上面的体位,而女性骑在男人身上的方式有两种,一种是以双手支撑身体,另一种只让臀部坐到男性的腰上。
  ◇女性面朝上躺着膝盖撑起并把两腿打开,男性一双脚伸入女性两腿间插入阴茎的体位称做交差位。以交差位的方式作爱时,男女的双手都相当自由,能随意地爱抚对方。
  ◇背后位的姿势十分类似动物的性交动作,女性将膝盖立起,身体向前倒,用手来支撑身体重量,臀部往上翘,男性的阴茎从后方进入女性的阴道,能给男性强烈的刺激,满足男性的征服感,但并不适合怀孕期的女性。
  ◆做爱后
  男性在性爱过程中得到高潮后便会射精,高潮一过,阴茎就会萎缩,回复到尚未勃起时的模样,短时期内对性的刺激不感兴趣,此时若勉强刺激他兴奋,反而会让他反感。虽然如此,女性在水乳交融后千万别马上倒头呼呼大睡,这样会让男性产生不安,怀疑自己在性爱过程中的表现是否欠佳。所以性爱之后的后戏仍然有其必要。基本上后戏与前戏的本质是不相同的,前戏主要是为了提高性兴奋,而后戏则是为了缓和兴奋、表达体贴,完成精神上的满足。因此后戏没有“调戏”的必要,只要轻轻的拥抱,感受对方的温暖即可。
  ◆性事注意事项
  ①男人天生就有征服女人的欲望,满足男人这方面的征服欲,是取悦男人的最好方法,作爱中,多少要表现出愉悦亢奋的样子,男人一感到女人沉醉其中,就会更加卖力,更想展现男性雄风以取悦女性。而缠绵后,也别忘记告诉他你非常乐在其中或夸奖他很棒,鼓舞与赞美能让男人感到安心与自豪,并建立自信。不过也不能装得太过火,过度的夸张是会露出马尾的。
  ②作爱的技巧人人不同,而且当时的身体状况也会影响作爱的品质,所以不要以一次的表现而妄下定语,也不要拿他与别人比较,不论是谁都不喜欢被拿来做比较的,尤其在这一方面。另外也不要因为自己无法获得高潮而责怪对方,有时问题也许在自己身上而不自知,充分沟通才是解决问题的方法,一味地指责对方,非但伤了和气,而且未必能找出问题所在。
  ③男女之间充分地沟通非常重要,千万别硬将自己的想法加诸在别人身上,凡事都以想当然的态度处之,势必会打断沟通的桥梁,双方的思想一旦有代沟,就有产生冲突的可能,所以付出真心的关怀,不断地倾听对方想法是非常重要的。
  ④除了沟通外,敞开心胸,不必拘泥于某种型态,下点功夫尝试各种不同的变化,对于性生活将会有很大的帮助。性生活没有绝对适用的宝典,性爱也没有绝对的守则和禁忌,唯有二人共同积累经验才是性生活的不二法门。
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